AnuYoga à l'hôpital Brugmann
Yoga thérapeutique Iyengar pour les patients et le personnel médical.
Basé sur une approche individualisée et sur-mesure pour chaque patient ou membre du personnel médical, découvrez comment les course hebdomadaires de yoga Iyengar à Brugmann favorisent le bien-être, réduisent le stress et aident à la récupération physique.
Une pratique personnalisée et accessible
Les cours de yoga Iyengar sont soigneusement adaptés à chaque participant. Les enseignants utilisent un large éventail d’accessoires (chaises, sangles, couvertures, traversins, etc.) afin de rendre chaque posture accessible et bénéfique, quel que soit l’âge, la condition ou le niveau de mobilité. Cette approche personnalisée permet à tous les pratiquants de profiter en toute sécurité des effets thérapeutiques du yoga.
Vous souhaitez en savoir plus sur B.K.S. Iyengar et sur la famille qui poursuit son héritage ? Découvrez son histoire et sa contribution au yoga ici.
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Comment le yoga Iyengar peut-il soutenir votre rétablissement ?
Le yoga Iyengar est de plus en plus intégré dans les programmes de réhabilitation à travers le monde, avec des recherches démontrant ses bénéfices dans la prise en charge de la douleur chronique, la réhabilitation après un cancer, la récupération neurologique et le bien-être émotionnel.
Parmi de nombreux autres effets positifs, le yoga peut accompagner le rétablissement après une maladie ou une blessure en améliorant les fonctions physiques, la respiration et la clarté mentale.
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Favorise la connaissance de soi et la confiance – Les patients apprennent à mieux connaître leur corps et à dépasser leurs limitations dans un cadre sécurisé.
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Renforce le corps et l’esprit – Améliore les capacités physiques, la concentration, la volonté et la résilience, soutenant ainsi la récupération et la réhabilitation.
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Encourage la stabilité émotionnelle – Favorise l’autorégulation, réduit la peur et l’anxiété, et accompagne un processus de guérison stable.
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Transmet des compétences durables – Donne aux patients des techniques simples et pratiques qu’ils peuvent continuer à utiliser au-delà de l’hospitalisation pour gérer leur santé de manière autonome et à long terme.
Comment s’inscrire ?
Vous pouvez vous inscrire de deux manières :
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Demandez à votre médecin lors de votre prochaine consultation.
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Il/elle vous inscrira via le bureau des admissions, comme pour tout autre rendez-vous médical.
Quand ont lieu les cours ?
Chaque cours est adapté à un groupe spécifique, afin que vous puissiez pratiquer en toute sécurité aux côtés de patients ayant des besoins similaires.
Les cours débuteront le 30 septembre 2025.
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Douleur pelvienne chronique : Mardi 17h45 – 18h45 (avec Dorka)
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Ménopause : Mardi 18h45 – 19h45 (avec Dorka)
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Prénatal : Vendredi 08h00 – 09h00 (avec Eva)
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Postnatal : Vendredi 09h00 – 10h00 (avec Eva)
Coût
Chaque cours de 1h coûte 18€.
Lieu
Les cours ont lieu dans les installations du CHU Brugmann (Site Horta – Place A. van Gehuchten 4 – 1020 Jette).
Rencontrez vos instructeurs
Les professeurs d'AnuYoga sont formés pour adapter les postures à votre état et à votre stade de rééducation
Dorka Gero
Dorka a commencé à pratiquer le yoga en 2004 et a obtenu son diplôme d'instructrice de yoga périnatal en 2006. Après avoir vécu en Inde de 2007 à 2009, elle s'est installée à Bruxelles, où elle a obtenu sa certification de professeure de yoga Iyengar. Depuis, elle a poursuivi sa formation avancée auprès de professeurs expérimentés et à l'Institut Iyengar de Pune. Aujourd'hui, elle est professeure de yoga Iyengar certifiée de niveau 2 et possède une vaste expérience des applications thérapeutiques. Elle enseigne en français, anglais et hongrois et se consacre à l'utilisation du yoga comme outil d'auto-guérison du corps, en complément de la médecine conventionnelle.
Eva Kamala Rodenburg
Eva est née au Sri Lanka et a grandi dans une famille où le yoga était une pratique quotidienne. Professeure certifiée de yoga Iyengar de niveau 3, elle a obtenu sa première certification à Amsterdam en 2004 et a poursuivi sa formation auprès de professeurs confirmés, notamment à l'Institut Iyengar de Pune. Depuis 2023, elle enseigne la médecine à l'Institut Iyengar de Paris et joue un rôle clé dans le développement du yoga Iyengar en Belgique en tant que présidente de BIYAB. Forte de plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement, elle met à profit son expertise et son expérience personnelle de mère de trois enfants pour guider ses élèves avec équilibre, clarté et bienveillance.
Contact
Pour toute question concernant le programme ou votre éligibilité, contactez
📧 info@anuyoga.org
